マラソンに。熱中しよう。
ランニング。最初はダイエット目的で始めた。コツコツやってたら少し痩せられた。体力もついてきて、身体だけでなく気持ちも軽くなってきた。何か。何かチャレンジしてみたい。最近そう思う瞬間が増えた。
運動とは無縁の社会人生活をずっと送ってきたけど。またあの頃みたいに熱中してみたい。
マラソン。今までだったら気にも留めなかった言葉。今はやけに耳に残る。
サニエスリンクは今すぐあなたの背中を押せます
初めまして。サニエスリンクはこんなランニングクラブです。
●誰でも気兼ねなく通える。走力完全不問のクラブ。
●周回コース利用のため距離もペースも調整できます。コーチとも相談できます。
●ビギナー用、慣れてる方用と基本メニューを2つ用意しています。
●ストレッチ、エクササイズ、レクチャー、丁寧に進行します。
●メインのランニングはそれぞれが適切なトレーニング負荷になるようにスモールグループを作成します。
●ご入会いただいた方会員に、フォーム撮影・解析を提供しています。
●成長しよう、チャレンジしようとする方をどなたでも温かく歓迎し、寄り添うことができるコミュニティです。
マラソン完走までの道は決して楽ではありません。けど励ましあえる仲間と出会ったら。その道は険しくもずっと楽しくなるはずです。
代行、休講情報
【休講、代行】
特になし
【振替】
●7/5(日)9:00～11:00駒沢ソーシャルクラス→7/19(日)9:00～11:00、担当：眞島
【担当変更】
●8/8(土)福岡、担当：小寺→担当：野嶋
●8/29(土)福岡、担当：野嶋→担当：小寺
【その他神戸会場について】
7月の日程を一時取り下げておりましたが、再度公開致しました。当初の予定通りです。
ただし8月からは休講とさせていただきます。担当していたコーチが事情により担当継続できなくなってしまったからです。再開の目途は立っておらず、当面の間は休講となる見込みです。ご迷惑をお掛け致しますがご理解ご了承のほど宜しくお願い致します。
-7/6更新-
※上記情報をご確認の際は、必ずこのページを新規で開き直し、新しい情報に更新された上で、ご確認ください。
全国で練習会開催中！
現在全国11県で開催しています。(2026年7月時点)
最寄り会場の確認は「練習会全ての日程と詳細」ページよりご確認ください。
- 荷物は置いておけるのでしょうか。ドリンクは持って走るのでしょうか？
- ランニングに必要な荷物は皆さんバッグや袋に入れて持参しています。そういった荷物は集合場所に置いて走ります。一方貴重品のお預かりは致しかねます。事前にランニングステーション、駅や会場近くのロッカー、車中などで保管ください。
ドリンクは各自でご持参下さい。一部のイベントを除き、ドリンクを持って走ることはしません。通常の練習会では周回コースを使うので、ドリンクは置いて走ります。
- 参加者の走力はどれくらいですか？初心者ですがついていけますか？
- 走力完全不問ですので幅が広いです。数km走るのが精いっぱいの方でも入会、参加されています。走力が高い方もおりますが、サニエスリンクは周回コースを使うので、距離調整、ペース調整が容易です。メインの練習は走力に合わせてスモールグループを作りそれぞれにちょうどいい練習を提供します。ご心配されやすい、ついていかないといけない、待たせてしまう、という状況は発生しません。ただし一部のイベントはワンウェイ走行の場合もあります。イベントのみ、お申し込み時に走力目安をお確かめください。
- 参加者の方々はどれくらいの年齢の方が多いでしょうか。
- 50代の方がもっとも多く、次いで60代、40代が同程度かと思います。年代問わずご参加いただいております。中学生以上でしたらご参加いただけます。
- 練習会は毎回何名くらい参加されていますか。
- ＜関東＞平日昼：10名程度。平日夜：5～20名程度。土日：10～20名程度。土日駒沢は一番多く30名を超えるときもあります。
＜地方主要都市＞会場によりますが、だいたい5～15名程度です。
- 会員になった場合の会費の支払い方法を教えてください。
- クレジットカードによる自動引き落としでお願いしております。
- 月の途中でも会員登録はできますか？会員種別の変更は途中でできますか？
- はい、可能です。スタートのタイミングは毎月1日とかではなく、お手続き後、任意のタイミングでスタートできます。申請した翌日からでも参加可能です。会員種別の変更や、ご退会についてもお問合せがあった時点でその方の会費起算日に合わせて都度対応しております。
会員プラン
会員になると、練習会への参加がより便利に！自分にあったプランが選べます。
- フリー会員：5200円/月。全ての練習会に参加し放題
- 関東土日会員：3500円/月。関東4県の土日祝日の練習会に参加し放題
- 地方都市会員：3000円/月。関東4県以外にお住いの方対象。全ての練習会に参加し放題
その他会員種別もございます。詳細は「会員プラン/入会案内ページ」よりご確認ください。
体験～入会まで
●体験予約
練習会やイベントの日程は「練習会全ての日程と詳細」というページ内をご確認ください。参加費は通常練習会は2000円です。イベントなど内容によっては異なります。
予約画面にて確認、ご予約ください。
●体験前日
予約した練習会はリマインドメールが来ます。集合場所や持ち物について今一度確認ください。貴重品のお預かりはしておりません。ランニングに必要なものや簡易荷物は周回コースのため置いて走れます。
天候に心配がある場合には前日にこちらからご連絡差し上げます。
●体験当日
怪我のないよう、ウォーミングアップから入り、その中でワンポイントレクチャーなども行います。
メインのトレーニングはあらかじめ体力に応じて2種類の設定をしておりますが、特にこれから走り始めますという方は、ぜひ個別に相談してください。コーチが臨機応変に今日やることを提案してくれます。
●体験後、入会される場合
体験してみて、入会の意思が固まればぜひ担当コーチにお申し出ください。その後代表の植松よりご連絡差し上げます。
体験後のご入会の場合、参加費(1回分2000円)は会費に充当しています。
丁寧な指導にこだわる
うまく走るのにはコツがあります。楽に走るには？速く走るには？カッコよく走るには？
それぞれコツがあり、ランニングとは意外に奥が深いものです。
人は知らず知らず、日常生活で姿勢の乱れやクセにより、苦手な姿勢や動きができ、それがランニングにも表れます。
これを直すためにはなぜそうなっているのか、原因を理解し、正しい姿勢で時間をかけて反復しなければ定着しません。自分のクセを見てくれる人も必要です。
サニエスリンクのコーチはこれを理解しています。だからよく観察し、よく指導します。少しずつ、着実に走るのがうまくなるようサポートします。
ストレッチやエクササイズを大事にする
ランニングは普段の姿勢や動きが反映されます。これを確実に自然に直していくためにも、そしてけが予防のためにも、ストレッチやエクササイズも質の高いものを提供することを心がけています。
反復的に実施するもの、逆に新しい気づきのために毎回テーマを変えてレクチャーするもの、使い分けて提供しています。
入会特典、フォーム解析
サニエスリンクのフォーム解析は、かける時間と熱量の関係で、入会された会員様限定での実施とさせていただいてます。
まず練習会にて現地コーチが撮影します。
そして解析の担当は全会員様、代表の植松が請け負っています。
15～20枚の図解写真を作成。
さらに20分程度の動画を個別に撮影します。
「すごく具体的で分かりやすい」
「こんなに細かく丁寧に見てくれて嬉しいです！」
「次の日意識して走ってみたら軽い感じがします！」
こんな感想をよくいただきます。
全コーチにも継続的な教育
サニエスリンクのコーチは、担当前の基礎研修だけではなく、継続的な学習をしてもらっています。多エリアで展開しているため、毎月のレクチャー内容のデモ動画を配信したり、練習会での実際の指導内容を動画で共有したり、フォーム解析の内容をLINEで共有したりしています。
専門性だけでなく、時期や練習内容に応じて安全面で気を付けてほしいことなども定期的に共有しています。
多様性のあるクラブづくり
マラソンの記録向上だけでなく。ランニングを広く長く楽しめる。居心地がいい。そんなクラブでありたいと思い日々運営しています。
ラン歴が長くなってきた今。何に熱中したいか。何を心の底から楽しいと思えるか。
サニエスリンクは従来のランニングクラブの概念に囚われない、多様性のあるランニングクラブを理念として掲げ活動しています。
ウルトラマラソン、トレイルランニング、トライアスロン、街ラン。さらには会員様の中で自分の経験を生かしてイベントの企画やサポートをしてくださるような方々も多数いるクラブです。
サニエスリンクはあなたの人生を豊かにする3rdプレイスでありたいと思い運営しています。
