ランニング、マラソンのご相談は専門家の集うリンクフィットネスにお任せください

上記のピラティス＆ランは走力関係なくどなたでもご参加いただけます。
身体に不調、痛みがある方ほどご参加をお勧めします。
4/29、上記イベントご参加予約の方は、ヨガマットがあると尚いいですが、ない場合やわずらわしい場合は、芝生で仰向けで行いますので、それが大丈夫な格好でお越しください。

その他、

・2ヶ月に1回、5km,10kmのタイムトライアル

・1～2ヶ月に1回、20km～30kmの距離走

などを実施しています。

 

夏季、6月、7月、8月は暑い時間を少し避けるため、朝8:30スタートや、夕方の練習会も実施予定です。

 

有料会員の方には、半期に一回程度、会員特典にある練習メニューテキストの使い方、練習計画に対する疑問解決会をオンラインで開催します。

【東京地区】

千代田区：皇居(1.1km周回コース or 5km周回コース)

世田谷区：駒沢公園(2160m周回コース)

練馬区：練馬総合運動公園競技場(400mトラック周回コース)

 

【神奈川地区】

横浜市：山下公園(約1km周回コース)

 

【埼玉地区】

さいたま市：大宮第三公園(500m周回コース or 1.1km周回コース)

 

【東京・千葉地区】

東京都葛飾区：にいじゅくみらい公園(1.1km周回コース)

などで開講しています。

 

【全国どこからでも。オンライン】

毎週木曜、20:30から定期的に開催中(変更になる可能性もあります)

有料会員に登録した場合は、この時間に受けられなくても安心の、1ヶ月間録画閲覧サービスがついてきます。

ランニング人口1,000万人。

マラソン大会の数も全国的に増え、観光とセットになった趣向を凝らした大会も続々と増えています。

超高齢化社会、医療保険の改定などがゆえに、健康のためにジョギングを始める人は今後も絶えないでしょう。

そしてランニング、マラソンは今後永続的に親しまれるスポーツだと思っています。

 

リンクフィットネスは、今現在ランニングに取り組んでいる全国の方をサポートします。

マラソン大会での自己ベスト更新はもちろん、楽しいランニングをいつまでも続けられるようにするのがリンクフィットネスの使命です。

リンクフィットネスはマラソン、ランニング教室の主催をメインサービスにしています。

理由は、誰かと一緒に練習することで得られるモチベーションが大事だということと、マラソンを学ぶスポーツに昇華したいという考えからです。

 

自分自身の経験から、これは使命だと考えています。

私は中学～大学まで陸上で長距離をやっていましたが、

中学の時は顧問が短距離の先生、長距離は最初私一人しかいませんでした。

高校の時は進学校で顧問の先生が部活に来ることはほぼなく部員も数名。部活より勉強が優先でした。

大学では箱根駅伝常連校に進学したものの大会出場は夢のまた夢。

そして競技人生の中でずっと、怪我が多く絶えず悩まされました。

あの時早く、色々な身体やトレーニングについての知識があれば、もしくは教えてくれる人が近くにいれば、少しは変わっていたかもしれない。

また、実は私は大学2年時に選手を辞め、陸上部内でトレーナーに転向しました。大学時代にすでに、自分がサポートに徹して生きていこうと決めたのです。

その後ヘッドトレーナーに就任し200名の大所帯の部員のサポートしていましたが、あの時の自分では全然選手の力になれず、怪我に泣いた選手も多かったと、悔しい想い出があります。

 

今は自分の人生をかけて、一般の市民ランナーさんに対してマラソン、ランニングをプロに学ぶべきスポーツだと認知してもらえるよう、サービスをお届けすることに尽力しています。

・ランニングフォームについて詳しい分析とアドバイスをしてくれるランニング教室を探している

・痛みや怪我に悩まされることが多く、原因や改善方法をずばり教えてくれるランニング教室を探している

・ストレッチやエクササイズ方法なども丁寧に教えてくれるランニング教室を探している

・走れるだけでなく指導力のあるコーチが在籍するランニング教室をしている

・走力に関係なく練習会に参加できるランニング教室を探している

・走れる距離に関係なく練習会に参加できるランニング教室を探している

・マラソン大会前だけでなく、継続的に参加しやすいランニング教室を探している

・練習会以外にも、ストレッチ、トレーニング、コンディショニング、食事についてなど、アドバイスやコンテンツが充実しているランニング教室を探している

 

・上記の様な、専門性が高く信頼できそうなランニング教室を探しているが、地方のため近くになく、オンラインでのレッスンがあるなら受けてみたい

箱根駅伝の名門、順天堂大学出身です。選手として芽は出ませんでしたが、中学から大学まで陸上長距離をやっていました。大学時代に選手を引退し、順天堂大学陸上競技部のヘッドトレーナーを務めています。

卒業後は大手スポーツクラブに入社し、約8年、クラブ運営をしながら多くのランナーのパーソナルトレーニングや一般の方のトレーニング指導をしてきました。クラブのチーフ職を務めながら、全国のトレーナーのフィットネススキルアッププロジェクトにもメンバー選出され資料や試験問題作成などに携わっていました。

2017年にフリーランスとしてパーソナルトレーナーに転向し、同時にこのリンクフィットネスを立ち上げました。

2017年10月にフルマラソン完走プロジェクト練習会というものを定期開催するようになり、現在は月25本程度のマラソン教室の運営とランナーサポートを行っています。
一方で月間約130本のパーソナルトーレニングや、トレーナー、インストラクター、治療家向けのセミナー活動も実施しています。

膝、股関節、足部の痛みやトラブル解消などを得意分野として指導、施術を行っています。

ランニング指導者としてもパーソナルトレーナーとしても珍しく、徒手療法や関節運動の機能改善を中心にセッションをしています。

ランニング教室活動エリア：皇居、練馬、駒沢公園、大宮、横浜

パーソナルトレーニング活動場所：スポーツクラブNAS溝の口※それ以外の出張レッスンはかなり日程が限られます

 

ランニングは継続性が大事です。そこでリンクフィットネスは会員制度を設けています。

着実に走力向上を目指したり、多くの仲間と練習したい方には定期的に参加しやすい有料会員がお勧めです。

有料会員に登録すると、便利で継続しやすく、たくさんの特典がついてきますよ！

リンクフィットネスは福利厚生倶楽部と提携しています。

お勤めの会社が福利厚生倶楽部(リロクラブ)に加入されているようでしたら、リンクフィットネスの教室参加費、会費がお得になります。

 

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