サニエスリンクのランニングコラム

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ランニングコラム

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サニエスリンクはランニング教室、マラソンスクールを皇居、駒沢、練馬、葛飾、大宮、新横浜で開催しています

2023年3月25日。あいにくの雨となりましたが、中級ということもあり、雨のトレランレースの良い練習となりました。西岡コーチとっておきの神秘的な“…

日本一大きな丸ポストの前と多摩湖の堤防の前でパチリ記念撮影♪多摩湖自転車道沿いの色々な種類の桜を愛でながら走りました。休憩所ではちょうどWBC…

サニエスリンクは関東4県、多エリアでランニング教室、練習会を実施しています。今後も活動を拡大していく所存です。そこで、以下のエリアで活動いた…

年明けより発足し、スクールとして教室と同時に活動してきました。初フルマラソンを無事完走した方、前回の記録を更新できた方、悔しい思いをした方…

30km距離走

2023/02/12

サブ4.0/4.5/5.0/5.5の4グループ、67名のお申し込みがありました。3回合わせて延べ170名のご参加ありがとうございました!大盛況!サブ3.25/3.5/3.7…

西岡賢一コーチのガイドで、壮大な滝、山頂からの絶景、激坂、激下りありのワクワクコースを走りました。トレランの経験値スーパーアップですイベン…

街ランが初めての方や、まだ数回しか行ったことがない方、久しぶりの方、参加者との交流を深めたい方、美味しい物を食べるために走りたい方向けにご…

体幹の安定とは何か、良い姿勢を維持するためには、腰痛の改善にも繋がるつながる最新の情報を、植松代表が詳しい資料付きで分かりやすく解説しまし…

ハーフマラソンは4グループ設定。サブ3.0/3.25/3.5/3.75にそれぞれペーサーが付き、一つ上の目標タイムでのチャレンジOKにしました。一年の締めくく…

「全国のランナーに喜ばれる教室を届ける」その想いで専門知識の確かな講師陣がマラソン/ランニング教室を担当しています。コラム記事の閲覧のみならず、ぜひ実際に教室へ足をお運びください。

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