リンクフィットネスのランニング教室月間スケジュール
2020/08/01
リンクフィットネスのランニング教室月間スケジュール月間教室スケジュールは毎月更新しています教室の月間スケジュールはこちら↓※9月は少々お待ちく…
【コロナ自粛中のランニングの始め方】安心、安全に走るための10のポイント
2020/04/24
コロナ自粛により、自宅周辺ランニングをする人が増えていますテレワーク、学校休校、休業要請、外出自粛、あらゆる形で家にいる時間が増えています…
その足元の痛み、根本から治しませんか？足の救世主、アーチ改善ツール骨丸(こつまる)がランナーに人気ですインソール？ゴルフボール？いや、骨丸で…
脛の痛み、シンスプリントの原因と予防方法
2020/04/03
こんにちは。理学療法士＆パーソナルトレーナーの三井です。今回のテーマは「脛の痛み」脛が痛くなる代表的なものはシンスプリントですね。 シ…
新型コロナウィルスの影響に対するリンクフィットネスの対応について
2020/03/31
外出規制の風潮が高まる中、屋外ランニングでさえ集まって練習するのはかなり慎重にならざるをえない情勢となって参りました。直近では、3月末から4…
130本/月セッションをこなすパーソナルトレーナー監修によるランナー向けエクササイズを資料、動画付きで毎月紹介しています3月のテーマは反り腰の改…
膝裏の痛みの原因と予防方法
2020/03/03
膝裏の痛みの原因と予防方法こんにちは。パーソナルトレーナー＆理学療法士の三井です。今回のブログテーマは「膝裏の痛みの原因と予防方法」です。…
ランニング教室運営リンクフィットネスに新たな講師が！
2020/02/25
リンクフィットネス新講師紹介毎月15本以上のランニング教室を運営しているリンクフィットネス。そこに4月から新たなランニング講師が加わります！&n…
毎月更新、ランニング効率最適化エクササイズ2月号※動画付き～足首の機能改善～
2020/02/17
130～150本/月セッションをこなすパーソナルトレーナー監修によるランナー向けエクササイズを資料、動画付きで毎月紹介しています ２月のテーマ…
千葉、東京都葛飾区でランニング教室やってます
2020/02/17
千葉なども含め、都内近郊4都道府県でランニング教室を毎月15本以上運営していますランニング教室を主催しているリンクフィットネスです。2019年12月…
マラソンで毎回攣っていたランナーが攣らずに完走。その成功事例とは
2020/02/10
毎回、必ず13km～15km地点ではもう攣り始めるんです。リンクフィットネスの会員様で実際にあった成功事例ですリンクフィットネス代表の植松です。&nb…
【理学療法士解説】Ｘ脚の原因と予防方法
2020/02/09
Ｘ脚の原因と予防方法〈今回のテーマ〉こんにちは。理学療法士でパーソナルトレーナーの三井です。今回のテーマは「Ｘ脚の原因と予防」です。 …
毎月更新、ランニング効率最適化エクササイズ10月号※動画付き～肩甲骨編～
2020/02/06
フルマラソン自己ベストの実際にあった成功事例紹介
2020/02/06
2020年別府大分マラソン前の記録1週間前からの練習内容と食事の記録です実際にあったフルマラソン自己ベスト成功事例今回はレースで好記録を出したい…
毎月更新、ランニング効率最適化エクササイズ1月号※動画付き～膝の怪我予防編～
2020/01/15
130～150本/月セッションしているパーソナルトレーナー監修によるランナー向けエクササイズを資料、動画付きで毎月紹介しています1月のテーマは膝の…
毎月更新、ランニング効率最適化エクササイズ12月号※動画付き～殿筋、ハムストリングス編～
2020/01/09
130～150本/月セッションしているパーソナルトレーナー監修によるランナー向けエクササイズを資料、動画付きで毎月紹介していますこれをやったらきっ…
過去のブログ約70記事はこちらから
2020/01/09
リンクフィットネスの旧HPでは、約70記事のマラソンランナー向けのブログを掲載しています全ての記事を移動できないため、以前の記事は下記のリンク…
Ｏ脚の原因と予防方法
2020/01/02
こんにちは。理学療法士でパーソナルトレーナーの三井です。定期的に連載させて頂いているブログも今回が3回目です。今年もよろしくお願いいたします…
東京都内近郊ランナー向けパーソナルセッションのお知らせ
2019/12/23
リンクフィットネスでは信頼のおける講師陣による個別セッションも推奨しています普段は毎月15本以上のグループ制マラソン教室を主催しているリンク…
マラソンランナーにはココのサプリメントがお勧め！ランニングショップHolosのお知らせ
2019/12/23
リンクフィットネスが推奨するランナーのためのサプリメント、グッズ通販ショップですマラソンランナー、ウルトラマラソンランナー、トレイルランナ…
マラソンランナーも使える福利厚生サービスのお知らせ
2019/12/23
メインレース3ヶ月前から始めるHolos式マラソントレーニングガイドブックのご紹介
2019/12/23
3ヶ月クールでの自分の練習メニューが簡単に作成できるようになるテキストのご紹介です自分の練習が合っているか不安な方、どのように練習を工夫すれ…
リンクフィットネス提携ランニング教室紹介
2019/12/18
下記のランニング教室で参加費の割引などが受けられますリンクフィットネス有料会員様限定黒川遼主催ランニング教室参加費が割引になります個人で30…
東京でマラソンスクールをお探しならリンクフィットネスへ
2019/11/14
東京でマラソンスクールをお探しならリンクフィットネスへどなたでも参加できるマラソン教室を毎月15本以上実施していますランニング、マラソンに興…