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ランニング教室

リンクフィットネスではランニング教室開催をメインにサービスを提供しています

東京近郊でマラソン教室をご検討中でしたら、陸上経験のあるプロランニングコーチ、パーソナルトレーナー、理学療法士などが講師を務めるリンクフィットネスが主催するランニング教室にお任せください。

現在は皇居、駒沢、練馬、葛飾、そして東京だけでなく、大宮や横浜でも開講しています。

お客様のレベルに合わせたペースと距離での参加が可能で、無理なく適切にトレーニングを行えます。


初心者の方から経験者の方まで多種多様な会員様に対応できるよう、練習で使うコース、練習内容など工夫しています。

以下詳細をご確認いただき、ご不明な点は遠慮なくお問い合わせください。

練習会、レッスン日程

9月の練習会日程は現在調整中です。8月初旬に告知予定です。

教室参加費

【ビジター、一般】

平日夜:1,800円

土日:2,000円(ランニングフォーム解析込みの場合は+2,000円)

※ランニングフォーム撮影&解析は植松が担当回のみ対応

オンラインレッスン:1,500円

 

各教室の詳細、ご予約はこちらから

 

【有料会員】

有料会員に登録すると、会費制で参加し放題となります。

会費は会員種別により異なりますので、詳しくは「会員プラン」ページをご覧ください。

練習会場について

近隣のランステ情報

・Bike&Run ※Bike&Runはリンクフィットネス提携店となっております。集合場所最寄りです。

利用料900円→700円 (初利用の方は入会金1,000円が別途必要になります)

※適用条件

①有料会員:会員限定コンテンツフォルダより、会員証をスマホなどで受付時に提示。いつでも適用可。

②ビジター:当日の教室予約画面を受付時に提示

その他ランステ
ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI※集合場所最寄り
Raffine Running Style神田店、Neo店、Otemachi One店※Neo店とOtemachi One店が集合場所に比較的近い
RUNPIT※集合場所が平川門の時には最寄り
RUNCUBE※集合場所が平川門の時には比較的近い

駒沢公園西口にあるランニングステーション、グランミールが最寄りのランニングステーションです。

カフェ兼ランニングステーションのグランミール↓
http://grunmeal.com/
住所:東京都世田谷区駒沢4丁目13-10
 

グランミールはリンクフィットネスとの提携店となっております。

660円→600円になります。お水もついてきます。

※適用条件

①有料会員:会員限定コンテンツフォルダより、会員証をスマホなどで受付時に提示。いつでも適用可。

②ビジター:当日の教室予約画面を受付時に提示

 

実際の集合場所は駒沢公園内の第2球技場前広場になります。

ランニングコースの距離表示でいうと2000m地点付近です。ベンチがいくつか置いてある広場です。

個人利用無料開放の日を利用しますので、競技場使用料、更衣室利用料はかかりません。

練馬競技場では、個人利用開放日に集団走や集団利用はできません。

それをご理解いただきご参加ください。具体的には、ウォーミングアップはフリー。

メイン練習はインターバル走やトライアル形式が多くなります。スモールグループを作りつつ、同時スタートするもペースは個々に、といった感じです。

なので練馬会場では、担当の植松が比較的フリーになるので、普段あまり時間を取れないで保留にしている個別質問や、フィジカルチェックを随時できる時間が多いので、この機会に気になってるところを個別指導してもらおうという利用の仕方もいいかと思います。

上記理由で、練馬会場でのビジターの方のご参加は受け付けません。会員様のご紹介の場合のみ受け付けますので会員の方でお知り合いの方が希望される場合は直接植松までご連絡ください。

 

駐車場は有料ですが競技場に併設されているので、都内でありながらお車での移動が便利な競技場です。

住所:東京都練馬区練馬2丁目29−10

集合場所、受付方法:競技場内にて受付します。

※競技場入場の際は個人で受付し、競技場内にてリンクフィットネスの受付を行います。

集合場所はにいじゅくみらい公園外周1100mのランニングコース上で、100mごと距離表示がありますが、そのコースの100m地点付近です(距離表示は道路の床に埋め込んであります)


その他建物の目印として、東京理科大学葛飾図書館の横くらいになります。

すぐ近くにランニングステーションなどはありませんが、10分ほど北に離れたところに水元総合スポーツセンター体育館という施設があり、ランニングステーション代わりに利用が可能です。


公園周辺に駐車場、駐輪場もあります。

集合場所は大宮第三公園のランニングコーススタート地点です。

隣の大宮第二公園の管理棟に、更衣室、ロッカー、シャワー施設があります。

駐車場も隣にあるので、お車でもお越しいただきやすい立地です。

 

※第3公園にはトイレットペーパーの備え付けがありません。第2公園管理棟のトイレには備え付けがありますので、必要な場合はそちらをご利用いただくか、トイレに流せる紙をご自身でご用意ください。

集合場所は新横浜公園の第3レストハウス前です。

第3レストハウスは、更衣室、ロッカーとして利用できます。100円コイン式のロッカーです。

主に1.745kmの周回コースを使いますが、日差しや雨を避けるために940mの屋根付きの周回コースを利用することもあります。

屋外練習会だけでなく、オンラインセミナー、レッスンも受講できます

教室参加時、専門的で分かりやすいフォーム解析をご利用ください

初回参加時にぜひ利用してほしいサービスは、フォーム解析サービスです。

早めにご自身の姿勢、可動域、動きのクセなどをチェックしましょう。

リンクフィットネスのフォーム解析はかなり詳細で手厚いサービスだとご好評いただいています。

 

撮影後、後日スロー動画、図解した切り取り写真10枚以上をお送りし、詳細解説を文章で送ります。

その上さらに、動きを見せながらお伝えしたいことや改善ストレッチ、エクササイズ方法は動画にてお一人お一人に合わせたものを撮影し、送らせていただいております。

※フォーム解析は、撮影だけでも技術が必要となっており、かつ解析は動作分析と改善法指導に特に長けているリンクフィットネス代表、植松のみが担当させていただいております。サービスの質を保ち均一化する意味もありますので、ご都合つかない方は申し訳ありません。

※お申し込み方法は、教室予約画面で、フォーム解析付きのチケットをご予約ください。

※有料会員の方は、標準特典として植松が担当できる時にフォーム解析をしますので別途お申し込みの必要はありません。

 

気になる方は下記のイラストをタップしてみてください。解析の一例がご覧いただけます。

※実際の解説はもっと詳細な文章と分かりやすい動画でご説明しています。

一回だけ、じゃ強くなれない

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