サニエスリンクはランニング教室を提供しています
東京、神奈川、埼玉でランニング教室、マラソンスクールをお探しでしたら、ストレッチとエクササイズでフォーム改善効果や怪我予防効果があると定評のあるサニエスリンクにお任せください。
現在は皇居、駒沢、大宮、新横浜、オンラインで定期開講、光が丘、葛飾、舎人で不定期開講しています。
初心者の方から経験者の方まで多種多様な会員様に対応できるよう、練習で使う会場、練習内容など工夫しています。
お客様の走力に無理のないペースと距離での参加が可能で、適切にトレーニングを行えます。
以下詳細をご確認いただき、ご不明な点は遠慮なくお問い合わせください。
お知らせ
ランニング教室開講スケジュール
以下、大まかな月間開催頻度目安です。
皇居：平日夜に月4回開催、土日で月2～4回開催
駒沢公園：土日・祝日で月3～4回開催
大宮第3公園：土日・祝日で月に3回開催
新横浜公園：土日・祝日で月に3～4回開催
光が丘公園：土日・祝日で不定期開催
葛飾にいじゅくみらい公園：土日・祝日で不定期開催
舎人競技場：土日・祝日で不定期開催
オンラインレッスン：月4～6回開催
オンラインセミナー：不定期開催
マラソンスクール：年に1～2回開催
季節、気候、会場都合、シーズン/オフシーズンによる重きを置きたい練習内容、コーチスケジュール調整、他会場とのバランスを加味しながら毎月決めています。
そのため完全な固定制ではありません。あらかじめご理解いただければと思います。
告知時期目安は、1月の日程であれば11月末日のように、前々月末に公開しています。遅れてしまう際はHP上にその旨を都度記載しています。
教室参加費
【ビジター、一般】
平日夜：1,800円
土日：2,000円(ランニングフォーム解析込みの場合は＋2,000円)
※ランニングフォーム撮影＆解析は植松が担当回のみ対応
オンラインレッスン：1,500円
【サニエスリンク会員】
サニエスリンク会員に登録すると、会費制で参加し放題となります。
会費は会員種別により異なりますので、詳しくは「会員プラン」ページをご覧ください。
練習会場一覧
参加日の前日に集合場所の補足や緊急連絡先などをお伝えしています。
・駒沢公園 最寄り駅：駒沢大学駅
2.15km周回コース使用 ※集合場所：第二球技場前の広場(ランニングコース2,000m地点左手側)
ー近隣のランステ情報ー
駒沢公園西口にあるランニングステーション、グランミールが最寄りのランニングステーションです。
カフェ兼ランニングステーションのグランミール↓
http://grunmeal.com/
住所：東京都世田谷区駒沢4丁目13-10
グランミールはサニエスリンクとの提携店となっております。
660円→600円になります。お水もついてきます。
※適用条件
①サニエスリンク会員：会員限定コンテンツフォルダより、Web会員証をスマホなどで受付時に提示。いつでも適用可。
②ビジター：当日の教室予約画面を受付時に提示
・皇居 最寄り駅：二重橋前駅、東京駅、桜田門駅など
・1.15km周回コース ※集合場所：「東京都千代田区皇居外苑2-1」を住所検索するとピンマークが指す場所
・5km周回コース ※集合場所：桜田門
どちらかを利用。練習内容によって使い分けます。
近隣にランニングステーションが多数あるのが特徴です。※営業時間にご注意ください。
ー近隣のランステ情報ー
・Bike＆Run ※Bike＆Runはサニエスリンク提携店となっております。集合場所最寄りです。
利用料900円→700円 (初利用の方は入会金1,000円が別途必要になります)
※適用条件
①サニエスリンク会員：会員限定コンテンツフォルダより、Web会員証をスマホなどで受付時に提示。いつでも適用可。
②ビジター：当日の教室予約画面を受付時に提示
その他ランステ
・ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI※集合場所最寄り
・Raffine Running Style神田店、Neo店、Otemachi One店※Neo店とOtemachi One店が集合場所に比較的近い
・RUNPIT
・RUNCUBE
・光が丘公園 最寄り駅：光が丘駅
3.1km周回コース他、練習内容によって変更 ※集合場所：光が丘公園内、弓道場前の3.1km周回スタート地点付近
ー近隣のランステ情報ー
特にありません。公園内のジムは区民専用です。近くに銭湯があったりするのでそのような施設やコインロッカー、車中などに貴重品を預けてお越しください。
・舎人公園陸上競技場 最寄り駅：舎人公園駅
陸上競技場トラック400m使用 ※集合場所：舎人公園陸上競技場入口手前
基本的に無料開放日を使用するため、施設利用料無料。
競技場内に更衣室、ロッカー有り。
・にいじゅくみらい公園 最寄り駅：金町駅など
1.1km周回コース使用 ※集合場所：にいじゅくみらい公園外周ランニングコース、100m地点
ー近隣のランステ情報ー
すぐ近くにランニングステーションなどはありませんが、10分ほど歩いたところに水元総合スポーツセンター体育館という施設があり、ランニングステーション代わりに利用が可能です。
公園周辺に駐車場、駐輪場もあります。
・大宮第3公園 最寄り駅：大宮駅、大宮公園駅など
・500m周回コース
・1.1km周回コース
を使用。練習内容によって使い分けます。集合場所は大宮第三公園のランニングコーススタート地点。
隣の大宮第二公園の管理棟に、更衣室、ロッカー、シャワー施設があります。
駐車場もあるので、お車も便利です。
※第3公園にはトイレットペーパーの備え付けがありません。第2公園管理棟のトイレには備え付けがありますので、必要な場合はそちらをご利用いただくか、トイレに流せる紙をご自身でご用意ください。
・新横浜公園 最寄り駅：小机駅、新横浜駅
・1.75km周回コース
・940m全天候型(屋根付き)周回コース
を使用。練習内容によって使い分けます。主に1.745kmの周回コースを使いますが、日差しや雨を避けるために940mの屋根付きの周回コースを利用することもあります。
集合場所は新横浜公園内の第3レストハウス前です。
第3レストハウスは、更衣室、ロッカーとして利用できます。更衣室は無料、ロッカーは100円コイン式のロッカーです。
駐車場もありますので、お車も便利です。
・オンラインレッスン 全国どこからでも
サニエスリンクの特徴のひとつです。オンラインによるストレッチ指導、エクササイズ指導を回ごとにテーマを設定して行います。
専門性の高い、効果的なストレッチやエクササイズの実施により、即効的な可動域の向上、姿勢の改善、正しい動きづくりなどが可能です。
ZOOMでの開催ですが、顔出しは任意ですのでお気軽にご参加ください。
会員の方には会員特典として、オンラインレッスンの録画を1ヶ月間見れるようにしています。
フォーム診断サービスもぜひご利用ください
初回参加時にぜひ利用してほしいサービスは、フォーム診断サービスです。
早めにご自身のランニングフォームのクセなどをチェックしましょう。
サニエスリンクのフォーム解析はかなり詳細で手厚いサービスだとご好評いただいています。
フォーム撮影は、教室参加中に行います。詳細は下記のボタンよりランニングフォーム診断ページを参照ください。
遠方のためどうしても来れない場合は、動画さえあれば対応します。