ランナーの方が抱える様々な痛み、神経症状、さらには日常で感じる様々な主訴に対応できます
何年も抱えている頑固な症状こそお任せください
5年、10年と痛みや身体の不自由と付き合っていると、次第に痛いことにも慣れてしまい、もう治らないものだと思ってしまう方が多いようです。
しかしそういった方ほど、私のところに訪ねて来てほしいと思っています。
今までありとあらゆるお悩みに対応し、長年患ってきた痛みが数回の施術や数か月の施術で多くの方が解消しています。
症状によってはどうしても解消に至ることが難しい症例もあり、例えば骨構造や再生不可の軟部組織の損傷や消耗の関係で解消とまでいけない方でも、程度の差はあれほぼ皆さんが改善効果は感じてくださっています。
私は20歳の頃からトレーナー活動を始め、社会人になってからはスポーツクラブにてパーソナルトレーナーをしていました。
元気に動ける方、ダイエット目的の方というより、ほとんど痛み改善を目的にされる方を受け持ってきました。
なのでランニング愛好家の方がよく出るような症状以外にも、
人工股関節置換後の方、膝関節症の軽度~中程度、半月板損傷や癒着による膝のロッキング、臼蓋形成不全による股関節痛、変形性足関節症、坐骨神経痛、ヘルニア、寝てる時の辛い腰痛・膝痛、四十肩・五十肩、手首骨折や鎖骨骨折術後のリハビリ、頸椎の痛みや頸椎からくる痺れ、歩行時のふらつき感、軽度半身脳性麻痺など。
上記症例はほんの一部で、今まであらゆるお悩みに応えるべく、
時に週4回セミナーを受けたり、年間数十万円を勉強に投資し続けてきました。
そのため、患部の状態の改善はもちろんのこと、全身とのつながりや、運動メカニズムを考慮した徒手療法や動作感覚を大事にした運動指導を実施しています。
だからこそ、ランナーさんが抱える痛みに対しても、全身包括的に評価し、ランニング動作以外の要素からも多くの改善項目を見つけ出し、対応することができます。
また、昔からランニングをされていない方でも関係なく対応しているため、
現在ランニング愛好家の方が4割、それ以外の方が6割の割合で毎月100件程度の施術をしています。
正確さにこだわった、mm単位の評価と運動療法を提供します
姿勢感覚は1cm変わるだけでもかなり身体に影響します。体幹の姿勢が1cm変わっただけで、安定感、動作感覚の違いをその場で感じます。
もっと細かい話で言えば、足の骨や股関節の動きで1mm単位のズレがあった場合、足部は26個もの骨があるため、そのズレが波及し、ほぼ全ての骨の位置や機能にズレが生じます。mm単位の違いでも、各骨の位置や動きの硬さを細部評価しながら狙って正しい位置や動きに修正できると、動いたときの感覚が即座に変わることを実感されると思います。
ただ痛みを取るだけでなく、原因となった動きのクセを洗い出し、正しい運動にて改善します
痛みには必ず原因があって、それはほとんどの場合、長年かけて作ってきたストレスの結果です。
患部は最優先で取り組みますが、戻りが少なくなるよう、関連部位も同時にアプローチします。そのときに大事なのが身体の使い方の改善です。
初動はどこから動かしているか、姿勢感覚は正しいか、どこに動きのクセがあるか、瞬時に見抜いて効果的な指導をさせていただきますので、大事な自分の身体の勉強をしている感覚で、楽しみながら受けられる方が多いです。
全身のあらゆる症状に対応します。神経症状や、○○がしづらいなどもご相談ください
整形外科に行ったけど診断名がつかないもの、骨に異常はないから様子を見ましょうと言われたもの、ランニングはあきらめなさいと言われたもの、ご相談ください。
手術適用でなければ、逆に言えば徒手療法、運動療法が適用のことが多いです。
ただし、リウマチなど、内科的疾患が原因の痛みなどもありますので、一度病院にて診察を受けられた状態が望ましいです。
神経症状も徒手療法や運動療法で緩和、軽快するものも多いので、まずは一度お越しください。
その方に何が必要なのか最適なのか、専門的評価と技術で大きな効果を出します
見た目としても分かりやすく変化があった方の例を紹介します。
殿筋に対してのアプローチをした後の見た目の変化です。股関節の内旋傾向が強く、股関節も使って体重を支持する、負担の少ない下肢の姿勢を取ることが苦手な方に対して実施しました。
大殿筋がうまく使えていない場合や、深層の殿筋が短縮している場合などは見た目にも特徴が出るので見た目で予測でき、ベッドで股関節の動きを確認するとさらに細かく状態が分かります。
この方には股関節の外旋姿勢を代償動作を防ぎながら正確に取っていただき、股関節、足部をうまく使うための立位での機能改善訓練を実施しました。
機能訓練が目的でしたが、結果的に大殿筋がはたらくようになったおかげで本来あるべき張りが上部から作られ、お尻の見た目も変わりました。上部にボリュームができ、下部がスッキリしています。
定期的に通っていただける方が多いのが特徴です
私、植松の施術と運動指導を受けた方は、ほとんどの方は、「そんなこと、気づきもしなかった」「え、何で分かるんですか?」と、新しい気付きをたくさん得て帰ります。
特に、「正しい姿勢感覚」と「正しい動作感覚」の指導には特に好評をいただき、こういうことを指導してくれる人に出会いたかった!と多くの方がおっしゃっていきます。
痛みが治らないから通うのではなく、どんどん身体が良くなるから通う。
毎回新しい気づきがある。
動作練習は難しいけど、できた瞬間に違いが分かるし気づかせてくれる。
などを感じていただいているようで、「最初のように不具合を感じていなくても来る」方が多いのが当院の特徴です。
定期的に通ってくださっている方でも、毎回姿勢や筋緊張の出方、微妙な歩行の脚運びなどが違うため、毎回やることは違います。
アクセス
【fix整体院溝の口】
電車:東急田園都市線溝の口駅から徒歩1分。南武線武蔵溝ノ口駅から徒歩2分。
住所:神奈川県川崎市高津区溝口2-6-8 エステート高橋201
【木曜夕方の場合は駒沢ランニングステーションサニキチにて】
電車:東急田園都市線駒沢大学駅から徒歩6分。
住所:東京都目黒区東が丘2-14-4
サニキチから駒沢公園まで最短2分です。
料金システム
fix整体院溝の口での実施でも、駒沢ランステ内実施でも、どちらもシステム、料金は共通です。
一般:60分 8,500円(税込)
サニエスリンク会員: 60分 7,500円(税込)
初回は一般の方もサニエスリンク会員の方も20分無料延長させていただきます。
一般の方は月2回以上のご利用で 60分 8,000円(税込) と少しだけ割引させていただきます。
サニエスリンク会員ならびに家族割りについて
サニエスリンク会員様がfix整体院溝の口又はfix整体院駒沢をご利用の場合、都度1,000円割引させていただきます。
また、会員様のご家族(1親等以内)に関しても、サニエスリンク会員様と同じ扱い、割引適用とさせていただきます。
基本時間外、違う場所での対応について
平日の早朝に利用したい、
土・日のランニング練習会直後にその会場で実施してほしい、
土・日に駒沢のランニングステーションサニキチ内で実施してほしい、などご要望ありましたらお知らせください。