オンラインセミナー
スポーツ栄養医学指導士の氏田コーチによる栄養セミナー第一弾「水分補給」を実施しました。ランニング時における適切な水分補給から、手作りスポドリの作り方など詳しく学びました。リカバリー編、貧血予防編と毎月開催していきます！
栄養セミナー「水分補給」
2024.1.13ほんとはもっと奥が深かった！最新！筋膜リリースセミナー
腹腔内圧オンラインセミナー開催しました
体幹の安定とは何か、良い姿勢を維持するためには、腰痛の改善にも繋がるつながる最新の情報を、植松代表が詳しい資料付きで分かりやすく解説しました。ランナーにも重要な内容で多くの参加者が聞き入り、実技を行いました。リアルタイム参加は50名以上、録画受講含めると100名以上の方に貴重な情報をお届けできました！
