多摩湖・狭山湖ラン
2023.11.4適度なアップダウンのあるレース時期のロング走として脚作りにピッタリなコース。最後には多摩湖の堤防500mをダッシュして、狭山公園の芝生の上でじっくりストレッチを行いました。
多摩湖&狭山湖22km
23.6.25 木陰が多く「良いコースですね」「夏場も走れていいですね」と参加者の皆さんに大好評のコース。多摩湖の堤防では、参加者の方の発案で堤防ダッシュ！終わったあとは希望者で青空プチランチを楽しみました。担当：松田・小池
多摩湖&狭山湖22km走
23.3.21 日本一大きな丸ポストの前と多摩湖の堤防の前でパチリ記念撮影♪ 多摩湖自転車道沿いの色々な種類の桜を愛でながら走りました。 休憩所ではちょうどWBCの正に9回裏のサヨナラの最高のタイミングを皆で見届け大喜び！ 初めて30kmを走った方やラストは少しペースを上げた方も。それぞれの脚づくりができ、ラン後のお風呂と乾杯まで楽しみました。今後も各コーチが得意分野で様々なイベントを開催しますのでお楽しみに！担当：松田
多摩湖自転車道30km
