マラソンで毎回攣っていたランナーが攣らずに完走。その成功事例とは
2020/02/10
毎回、必ず13km～15km地点ではもう攣り始めるんです。リンクフィットネスの会員様で実際にあった成功事例ですリンクフィットネス代表の植松です。&nb…
【理学療法士解説】Ｘ脚の原因と予防方法
2020/02/09
Ｘ脚の原因と予防方法〈今回のテーマ〉こんにちは。理学療法士でパーソナルトレーナーの三井です。今回のテーマは「Ｘ脚の原因と予防」です。 …
毎月更新、ランニング効率最適化エクササイズ10月号※動画付き～肩甲骨編～
2020/02/06
フルマラソン自己ベストの実際にあった成功事例紹介
2020/02/06
2020年別府大分マラソン前の記録1週間前からの練習内容と食事の記録です実際にあったフルマラソン自己ベスト成功事例今回はレースで好記録を出したい…
毎月更新、ランニング効率最適化エクササイズ1月号※動画付き～膝の怪我予防編～
2020/01/15
130～150本/月セッションしているパーソナルトレーナー監修によるランナー向けエクササイズを資料、動画付きで毎月紹介しています1月のテーマは膝の…
毎月更新、ランニング効率最適化エクササイズ12月号※動画付き～殿筋、ハムストリングス編～
2020/01/09
130～150本/月セッションしているパーソナルトレーナー監修によるランナー向けエクササイズを資料、動画付きで毎月紹介していますこれをやったらきっ…
過去のブログ約70記事はこちらから
2020/01/09
リンクフィットネスの旧HPでは、約70記事のマラソンランナー向けのブログを掲載しています全ての記事を移動できないため、以前の記事は下記のリンク…
Ｏ脚の原因と予防方法
2020/01/02
こんにちは。理学療法士でパーソナルトレーナーの三井です。定期的に連載させて頂いているブログも今回が3回目です。今年もよろしくお願いいたします…
東京都内近郊ランナー向けパーソナルセッションのお知らせ
2019/12/23
リンクフィットネスでは信頼のおける講師陣による個別セッションも推奨しています普段は毎月15本以上のグループ制マラソン教室を主催しているリンク…
マラソンランナーにはココのサプリメントがお勧め！ランニングショップHolosのお知らせ
2019/12/23
リンクフィットネスが推奨するランナーのためのサプリメント、グッズ通販ショップですマラソンランナー、ウルトラマラソンランナー、トレイルランナ…
マラソンランナーも使える福利厚生サービスのお知らせ
2019/12/23
メインレース3ヶ月前から始めるHolos式マラソントレーニングガイドブックのご紹介
2019/12/23
3ヶ月クールでの自分の練習メニューが簡単に作成できるようになるテキストのご紹介です自分の練習が合っているか不安な方、どのように練習を工夫すれ…
リンクフィットネス提携ランニング教室紹介
2019/12/18
下記のランニング教室で参加費の割引などが受けられますリンクフィットネス有料会員様限定黒川遼主催ランニング教室参加費が割引になります個人で30…
東京でマラソンスクールをお探しならリンクフィットネスへ
2019/11/14
東京でマラソンスクールをお探しならリンクフィットネスへどなたでも参加できるマラソン教室を毎月15本以上実施していますランニング、マラソンに興…
ホームページ公開！！
2019/10/18
