ランニング教室リンクフィットネスのブログ

ランニングの基礎知識、マラソンに関するトレーニング方法、怪我予防のためのコンディショニングなどについて解説しています。少し詳しく知りたい方用に、ややマニアックに紹介しているものもあります。

リンクフィットネスの理念は「マラソンを学ぶスポーツに」です。
専門知識の確かな講師陣がマラソン/ランニング教室を担当しています。ブログ記事のみならず、実際にそのトレーニング方法を学びに来ませんか。
教室へのご参加をお待ちしております。